Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1198 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 61.18g | Carbs: 161.40g.
Breakfast: O Green Сыр Чечил Спагетти, Parmalat Молочный Коктейль Капучино, Укроп, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Lunch: Ростагроэкспорт Кисель Малиновый, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сырная Тарелка Сыр Чечил Спагетти, Укроп, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Детская Молочная Кухня Зразы Творожные с Курагой, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_1130's Weight History
|