Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 54.87g | Carbs: 171.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Lunch: Индейка Тушеная, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kursyn24's Weight History
|