Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
749 kcal
|
Fat: 24.65g | Prot: 80.34g | Carbs: 45.22g.
Breakfast: Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ufood Какао-Порошок, Финик, Миндаль Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный), Кировский Яйца Куриные Пищевые, Гроспирон Пломбир на Сливках. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|