Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1233 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 43.75g | Carbs: 116.79g.
Breakfast: Сахар, Чай, Сыр, Лента Колбаса Сервелат Традиционный, Хлеб Черный. Lunch: Сахар, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад , Лента Винегрет Классический, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Сахар, Чай. Snacks/Other: Русская Картошка Чипсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Курганская's Weight History
|