Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
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58.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2023:
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2188 kcal
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Fat: 105.12g | Prot: 73.18g | Carbs: 241.01g.
Breakfast: ポークビーンズ, 伊藤ハム ポークビッツ, プリマハム ハーフベーコン, 目玉焼き, Pasco クロワッサン. Dinner: 日清オイリオ 黒酢たまねぎ, QBB ベビーチーズ スモーク味, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 鶏の手羽肉の網焼き、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり）, 日清食品 焼きそばUFO. Snacks/Other: コールド・ストーン・クリーマリー ラムレーズンアイスクリーム, 日清食品 0秒チキンラーメン, クラシエフーズ 甘栗むいちゃいました, 西友 牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ チョコナッツ, なし, りんご（皮なし）. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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neko5331's Weight History
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