Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
33.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
668 kcal
|
Fat: 13.05g | Prot: 47.92g | Carbs: 79.53g.
Breakfast: ВкусВилл Чай Гречишный в Пирамидках, Di&Di Зефир Умные Сладости, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Инжир Свежий, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Компас Здоровья Чёрный Кунжут , Меридиан Мидии в Рассоле, Midori Ширатаки Феттучини, Добрый Кока Кола без Сахара , SPAR Соевый Соус. Dinner: Терафлю Терафлю , Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Индилайт Кампана, Черный Перец, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Snacks/Other: Dirol Тропический Коктейль . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
only_mashа's Weight History
|