Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
47.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
975 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 67.40g | Carbs: 108.99g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Epica Йогурт Натуральный без Сахара . Dinner: Eco Botanica Зефир. Snacks/Other: Пятерочка Курага, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Alesto Brazil Nuts, Био Баланс Био Кефирный 1%, Мирролла Омега 3-6-9. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сонька_с's Weight History
|