Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 44.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1019 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 62.71g | Carbs: 81.77g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Сыродел Сыр Черный Король, Куриный Рулет, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Lunch: Русские Традиции Пирог с Курицей. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриный Рулет, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlata79891's Weight History
|