Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 1.0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
1983 kcal
|
Fat: 102.06g | Prot: 74.71g | Carbs: 195.08g.
Breakfast: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Яйцо, Форель Слабосоленая, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, King Манго Сушёное без Сахара, Грецкие Орехи, Золотой Стандарт Пломбир со Вкусом Фисташки, Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука с Ореховым Соусом, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Twix Twix, Даниссимо Творожный с Киви, Хурма, Солнцепек Сырники. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
anastasha1903's Weight History
|