Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
812 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 41.65g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Belvita Печенье Мультизлаковое, Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Нежный Йогурт 0,1%. Lunch: Чай с Молоком, Помидоры Черри, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, President Сливочный Плавленный Сыр, Помидоры Черри. Snacks/Other: Салат Крабовый. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_.marta_'s Weight History
|