Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1180 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 87.82g | Carbs: 120.10g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо Куриное, Вафли творожные нормальные. Lunch: Пирог с мясом, Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Snacks/Other: Harry's Хлеб для Сандвича, Яичный салат. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|