Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1799 kcal
|
Fat: 87.70g | Prot: 68.55g | Carbs: 186.80g.
Pre-Breakfast: Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Соседи Торт «Медовик», Ne Moloko Овсяное Молоко 1,5%, Kuhne Бальзамический Крем, Санта Бремор Краб Ролл с Творожным Сыром , Семейная Традиция Форель Слабосоленая, Сыр, Корона Хлебец Зерновой Тигр, Серволюкс Агро Сосиски Мишутка, Петрушка, Помидоры, Жареное Яйцо. Second Breakfast: Печенье. Lunch: Barilla Соус Песто с Базиликом, Серволюкс Агро Сосиски Мишутка, Barilla Спагетти N.5. Afternoon Tea: Местное Известное Смесь Орехов. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RedDanielle's Weight History
|