neko5331's Journal, 24 Oct 23

Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
58.9 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 11.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 October 2023:
1985 kcal Fat: 62.72g | Prot: 71.25g | Carbs: 201.43g.   Breakfast: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 鶏の唐揚げ, 卵, 雑煮, ご飯. Dinner: ジントニック, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, ポークビーンズ, Pasco クロワッサン. Snacks/Other: 味の素 パルスイート スリムアップシュガー, 森永製菓 純ココア, 森永製菓 インバープロテイン ベイクドビター, セブンイレブン バケットサンド ローストビーフ. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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