Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
643 kcal
|
Fat: 23.17g | Prot: 37.72g | Carbs: 71.16g.
Breakfast: Good Food Манго Сушеное, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ufood Какао-Порошок, Простоквашино Творожок, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|