Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1238 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 73.57g | Carbs: 91.40g.
Breakfast: Starbucks Сироп, Капучино, Кухня на Районе Цезарь Круассан. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Европа Булочка с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Krot's Weight History
|