|
Post allenamento cardio, h 13.30
|
48.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
972 kcal
|
Fat: 19.58g | Prot: 76.18g | Carbs: 119.38g.
Breakfast: Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, il Molino Chiavazza Cruscbon, Kiwi, Esselunga Susine Stanley , Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Lunch: Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Coop Fichi Freschi, Esselunga Susine Stanley , Pane Bianco, Esselunga Finocchio, Zucca Cotta, Carne di Coniglio. Dinner: Coop Fichi Freschi, Esselunga Susine Stanley, Conad Pomodori da Insalata, Cetriolo (senza Buccia), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misschiscia's Weight History
|