Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
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81.1 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2023:
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1050 kcal
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Fat: 40.81g | Prot: 48.60g | Carbs: 123.70g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Insalata Mista Verde, Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Kinder Bueno, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Blues Cola Zero, Patata Bollita, Fesa di Tacchino, Kinder Bueno, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. more...
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2495 kcal
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Exercise:
Housework - 4 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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