Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1597 kcal
|
Fat: 107.65g | Prot: 102.72g | Carbs: 55.00g.
Breakfast: Клубника, Победа Соната без Сахара , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Победа Соната без Сахара , ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Мясо Дикого Кабана. Snacks/Other: ЕМ Ядра Грецкого Ореха, Жировые бомбы 1. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|