Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2015
|
65.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 117.52g | Carbs: 211.63g.
Breakfast: Каждый День Курага, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Льняное Масло, Пассим Овсяная Крупа, Вареное Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Верес Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Свинина Запеченая, Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Каждый День Курага. Snacks/Other: Яблоки, Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ого Сухарики Ванильные, Quest Peanut Butter Cups. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemurian's Weight History
|