Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
5122 kcal
|
Fat: 242.63g | Prot: 173.29g | Carbs: 319.48g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей, Три Кита Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Lunch: GurMama Котлеты Классические Домашние, Essen Конфеты как Так, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Мираторг Рулька в Специях, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Виноград, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, GurMama Котлеты Классические Домашние, Тамариони Вино Белое Полусладкое . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mimimaka's Weight History
|