willivogel21's Journal, 22 Oct 23

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 🐿️🐿️🐿️
107.4 kg Lost so far: 17.1 kg.    Still to go: 8.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 October 2023:
1514 kcal Fat: 69.32g | Prot: 110.26g | Carbs: 111.62g.   Breakfast: Eiweissbrötchen, REWE Bio Forellenfilets. Lunch: Wildreis (Gekocht), Paprikaschoten. Afternoon Tea: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett. Dinner: Bio Natives Oliven Öl Extra, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Rucola. more...
Losing 0.2 kg a Week

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