Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
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59.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 October 2023:
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1199 kcal
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Fat: 51.03g | Prot: 71.26g | Carbs: 124.32g.
Breakfast: 서브웨이 에그마요 샌드위치, 서브웨이 이탈리안 비엠티, 서브웨이 스위트 어니언 소스, Fig, 용과. Lunch: 떡편 흑미영양찰떡, GS25 구운란, 소이퀸 진한콩물, 풀무원 두유면. Dinner: 풀무원 두부, 신선애 소고기 홍두깨살, 비비고 된장찌개, 풀무원다논 두부면, 덴마크 슈레드 피자치즈. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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izziiiiie's Weight History
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