Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
122 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
1668 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 119.02g | Carbs: 149.43g.
Breakfast: Белорусское Молоко 2,5%, Мукинет Хлеб по Дюкану, Цикорий с Молоком. Lunch: Нат Виноград Пастила без Сахара Ассорти, Омлет с Кабачком, Горчица, Русский Хлеб Хлеб Черный, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Dinner: Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Самсон Свинина Ребрышки, Курица Вареная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|