Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
598 kcal
|
Fat: 9.69g | Prot: 47.62g | Carbs: 82.89g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Лента Варенье Клубничное без Сахара, Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Варенье Клубничное без Сахара, Молоко 1,5%. Lunch: Варенье Клубничное без Сахара, Молоко 1,5%, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Bombbar Чипсы Краб, Бродич Морковь по-Корейски Классическая. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Варенье Клубничное без Сахара, Молоко 1,5%, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezhana_ttt's Weight History
|