Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
62 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
542 kcal
|
Fat: 26.91g | Prot: 31.91g | Carbs: 43.82g.
Breakfast: Зеленый Чай, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Соевый Соус, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Krot's Weight History
|