Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2015
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79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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849 kcal
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Fat: 44.72g | Prot: 71.48g | Carbs: 48.64g.
Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Ameixas, Atum em Óleo (Enlatado). Dinner: Pif Paf Filé De Peito Desfiado, Subway Cebola, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Agrião. Snacks/Other: Maçã, Nozes de Nogueira, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Damasco Seco, Damasco Seco, Levittá Barra de Sementes de Gergelim e Linhaça. more...
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2202 kcal
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Exercise:
Hiking - 15 minutes, Pilates - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Seja bem vindo(a) !!! Não se esqueça de incluir sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio (tudo lá no menu direito) !!! Te convido a visitar a revista eletrônica Saúde Total no facebook: http://goo.gl/BYfrGd
08 Apr 15 by member: rogerpaixao
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Obrigada Roger, estou adorando o pouco que consegui ver por aqui!
08 Apr 15 by member: Fernanda Gambim
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08 Apr 15 by member: rogerpaixao
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Fernanda Gambim's Weight History
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