Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
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57.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2023:
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2317 kcal
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Fat: 68.30g | Prot: 52.05g | Carbs: 236.73g.
Lunch: トップバリュー もやし, イオン株式会社 ラーメン用チャーシュー, ゆで卵, 東洋水産 マルちゃん正麺 醤油味. Dinner: カキフライ, みそ汁, 白ワイン, 成城石井 7種野菜の鶏黒酢あんかけ. Snacks/Other: 亀田製菓 こつぶっこ (31g), エヌエス クリームオー バニラ. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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neko5331's Weight History
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