Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
61 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1860 kcal
|
Fat: 138.26g | Prot: 95.99g | Carbs: 126.65g.
Breakfast: Пицца Хат Пицца Любители Пепперони Трад D30. Lunch: Пицца Хат Пицца Любители Пепперони Трад D30, SPAR Арахис в Глазури Бекон, Шоколадница Карамельный Капучино. Dinner: Жареная Курица, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Пискаревский Кефир 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алëнская's Weight History
|