Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1115 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 87.61g | Carbs: 54.00g.
Breakfast: COLLA GEN Первый Живой Коллаген со Вкусом Малины, Zuegg Конфитюр из Черники, Fitelle Сгущенка без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Рисовая Мука, Зеленая Линия Яичный Белок, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Сыр Бри, Лайм Котлета Рыбная. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaKuprova's Weight History
|