Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1081 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 38.68g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Магнит Икра Минтая Соленая, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Сушеное Манго, Кофе с Сахаром, Лента Хурма, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Самбери Капуста Маринованная с Морковью . Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|