Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1165 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 46.78g | Carbs: 172.81g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Land Latte e Cioccolato, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Giuggiole, Kinder Bueno, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate, Tre Mulini Ditalini Rigati , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Ketchup, Insalata Mista Verde, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Grana Padano Scaglie di Grana , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. more...
|
|
2206 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisafarabotin's Weight History
|