Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 84.20g | Carbs: 63.09g.
Breakfast: Эмир Сыр Сметанковый, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Курт, Семечки. Dinner: Эмир Сыр Сметанковый, Смесь, Салат свежий, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|