Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
812 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 65.14g | Carbs: 50.41g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Королек, Редис, Желтый Стручковый Перец, Пекинская Капуста. Lunch: Setra Мидии в Чесночном Соусе. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, 3 Fish Мидии в Масле, Куриное Филе, Желтый Стручковый Перец, Помидоры Черри. Snacks/Other: Пироговый Дворик Слойка с Капустой и Грибами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|