Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1013 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 74.72g | Carbs: 79.37g.
Breakfast: Савушкин Молоко 3,2%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Савушкин Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Bombbar Pistachio Meringue. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный Восстановленный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Нежино Кукуруза Сахарная, Форель. Snacks/Other: Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Шоколадно-Ореховой Пастой, Вафлей и Фундуком, Jump Bio Протеиновая Конфета «Фисташковый Мусс». more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнгелинаГур's Weight History
|