Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1045 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 63.79g | Carbs: 68.62g.
Breakfast: Азбука Вкуса Омлет Классический Запечённый . Lunch: Азбука Вкуса Протеиновый Завтрак с Яйцом, Сыром Фета и Помидорами Черри, Азбука Вкуса Фунчоза с Овощами по-Корейски. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 9%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria 1607's Weight History
|