Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
65 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1658 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 62.99g | Carbs: 207.92g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Блинчики с Мясом. Lunch: Green Ray Опята Маринованные, Домик в деревне Сметана 20%, На здоровье Пельмени Нежные с Курицей. Dinner: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Любятово Печенье Мария Традиционное, Консервированный Тунец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Магнит Груша Конференц, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myday1102's Weight History
|