Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1649 kcal
|
Fat: 110.22g | Prot: 56.12g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: SPAR Круассан с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Президент Сыр Творожный, Семья Форель Радужная Слабосоленая. Lunch: Хорошее Дело Крылышки в Соусе Баффало, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana170325's Weight History
|