Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1305 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 97.95g | Carbs: 107.59g.
Breakfast: Cybermass Мицелярный Казеин, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer, Банан, Булгур, Куриное Филе, Даниссимо Творожный с Наполнителем Королевская Клубника, Мясной Дом Бородина Балык Сырокопченый, Яйцо, Молочный Дождик Масло Сливочное , ЯХК Хлеб Мультисид, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
anastasha1903's Weight History
|