Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1373 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 71.88g | Carbs: 146.19g.
Breakfast: Орехи Кешью, Kong Манго Сушеное без Сахара , Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Яйцо, Яйцо, Рис, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Рот Фронт Птичье Молоко, Мясной Дом Бородина Балык Сырокопченый, Эконива Масло Сливочное 82,5%, ЯХК Хлеб Славянский в Нарезке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
anastasha1903's Weight History
|