Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
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74.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2023:
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1071 kcal
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Fat: 53.56g | Prot: 71.55g | Carbs: 77.50g.
Lunch: Spiegelei, Butter, Möhren, Kohlrabi. Dinner: Petersilie, Milbona Joghurt 0,1%, Meerrettich, Senf, Mayonnaise, Lauchzwiebeln, Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Other: My Muesli Morningprincess, Kiwi, Walnüsse, Hanfsamen, Chia-Samen, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Eve160983's Weight History
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