Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
1629 kcal
|
Fat: 96.62g | Prot: 76.90g | Carbs: 117.88g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Лакомо Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Командор Хлеб Традиционный, Магнит Банан, Нарада Молоко 3,2%, Булгур (Вареный). Lunch: Цыпленок Табака, Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо Авокадо. Dinner: Лакомо Сливки 10%, Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье к Чаю, Гематоген. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manich86's Weight History
|