Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
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57.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2023:
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1638 kcal
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Fat: 39.23g | Prot: 59.39g | Carbs: 231.96g.
Lunch: 明治 JAL ビーフコンソメ, カプリチョーザ トマトとニンニクのスパゲティ, バゲット, 雪印乳業 クリームチーズ. Dinner: かっぱ寿司 厚焼き玉子, マクドナルド マックフライポテト(M), セブンイレブン かき玉うどん. Snacks/Other: サントリー 角ハイボール, もへじ いぶりがっこタルタルソース, ヤマザキナビスコ プレミアムクラッカー, セブンイレブン 生ハムロース, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, りんご（皮なし）. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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neko5331's Weight History
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