|
15 dias de sucesso
|
84.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1045 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 47.57g | Carbs: 161.37g.
Breakfast: Mamão Papaia, Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Abóbora Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Maçã. Snacks/Other: Bolo de Laranja, Bolo de Chocolate, Cenouras, Carrefour Requeijão Cremoso Light, Coqueiro Sardinhas em Óleo , Pullman Pão de Forma Integral . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
 Comments
Eu também!! Amanhã completa 2 semanas, super ansiosa pra pesagem de segunda
14 Oct 23 by member: giluty
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barberatomara's Weight History
|