Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
2639 kcal
|
Fat: 83.23g | Prot: 111.16g | Carbs: 355.81g.
Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Ермолино Печенье Овсяное , Liebendorf Сыр Маасдам, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Варенька Варенье Клубничное, Ермолино Творог 9%. Snacks/Other: Tornado Энергетик Coconut, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Очаково Fancy, Ермолино Печенье Овсяное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klimkapp's Weight History
|