Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1511 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 95.77g | Carbs: 169.49g.
Breakfast: Тунец в Воде (Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Всмятку, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Капуста Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Красная Фасоль (Консервированная), Тунец в Воде (Консервы). Dinner: Шарлотка с Яблоками, Гастроном Тушенка Говяжья, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stefa_na_pp's Weight History
|