Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
884 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 35.18g | Carbs: 68.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, ВкусВилл Авокадо Хаас, Маркет Перекресток Булочка Баварская. Lunch: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Огурец (с Кожурой), Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Snacks/Other: Светаево Эскимо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья34q's Weight History
|