Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
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61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2023:
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2039 kcal
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Fat: 68.15g | Prot: 109.06g | Carbs: 252.82g.
Breakfast: Oro Saiwa Biscotti, Mulino Bianco Abbracci, Gullón Cuor di Cereale, Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Uht a Lunga Conservazione, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Uva Bianca, Fagiolini Bolliti, Gallo Gallette ai 3 Cereali, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Montana Leggera di Pollo. Dinner: Melanzana Cotta, Nipiol Omogeneizzato Trota con Verdure, Daily Bread Pane di Segale, Fesa di Tacchino, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%. Snacks/Other: Cornetto alla Crema, Midi Plumcake Yogurt, Plasmon Merendina al Latte, Stuffer Dessert Proteico Banana , Uva Bianca. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Scannim06's Weight History
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