Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1098 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 46.40g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское Сливочное Шоколадное, Магнит Хлеб Домашний на Кефире , Жареное Яйцо. Lunch: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Салат Овощной с Маслом, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Рис Вареный. Dinner: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Чёрная Смородина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dismoleva's Weight History
|