Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1085 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 68.51g | Carbs: 100.08g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Магнит Икра Минтая Соленая, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nespresso Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хлеб Цельнозерновой, Окей Окорочок Куриный Отварной . Dinner: Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|