|
ну что вес сам пошел вниз...организм настроился на похудение ура-а-а! и кстати изжога, отрыжка исчезли! метеоризм пока остался. но толи ещё будет!
сегодня разгрузка на молокочае 🍵
|
79.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
371 kcal
|
Fat: 11.69g | Prot: 24.14g | Carbs: 42.89g.
Breakfast: Молокочай. Lunch: Молокочай. Dinner: Молокочай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|